bike40km/さくら朝-kg/-%夜-kg/-%0/100年休。さくらイオンまでライド。エポキシ購入。110円（税込）。激安だけど評判良いので。project3のヘッド周りは前はハードに乗ると緩みがちだったが今回は良い感じ。午後佐藤病院へ膝の診察。2週間位安静にとのこと。…