bike50km/壬生・下野朝-kg/-%夜-kg/-%0/100昨日ランしてふくらはぎを痛めたので今日はソロでbianchi project 3の調整ライド。帰りにバイチャリ寄ったらcannondale cad12の方が話しかけてきたので少しおしゃべり。71歳と聞いてびっくり。1990年の世界戦やレモ…