bike70km/筑西腹筋朝-kg/-%夜-kg/-%0/100暫定仕様で出撃。備忘録的にトップカバー下の0.2mmスペーサーを3枚にしたところ良い感じ。懐かしの二葉カフェ改め二葉ごはんと二葉じかん。帰路ネクター休憩。あと349日【koga miyata carbon team edition 2010 model…