bike60km/戸祭・文挟・森林公園腕立朝-kg/-%夜-kg/-%05:50モーニングライド戸祭。いったん帰宅。07:00日の出一丁目ファミマ。2人（大場・関本）。文挟でリターンして森林公園。駐車場まで。古賀志は上らず帰宅。【koga miyata carbon team edition 2010 mode…