2023-07-14から1日間の記事一覧

７月１４日（金）

run30min朝-kg/-%夜-kg/-%朝ラン実家まで往復。夕方ダズルオートでコーティング（ダイヤモンドキーパー）終えて引き取り。 epice。 飲み過ぎてやばい。