bike20km/戸祭ほか腹筋朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かい時間見てリターン。雨前に帰宅できた。raphaウインターカラー届いた。2023年終わり。【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown…