５月１１日（月）

run30min
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

在宅勤務。
からの夕方ラン。
暑い。
zero gravityのブレーキシューを交換したけど1個はめるのに固すぎて1時間ほどかかってしまった。


ゴールドとブルーって合う。
frmとは違うなと改めて思う。。。

指が痛い。
残り3つは後で。

あと160日