2023-03-11 3月11日(土) run40min朝-kg/-%夜-kg/-%0/100raphaライトウェイト スヌード届いた。ぺらっぺら…ワクチン翌日でだるさもあり軽くジョグで終わり。あとは職場でいろいろ。あと219日