１２月１９日（火）

スクワットジャンプ30*3
朝-kg/-%
夜-kg/-%

ヤフオクでshimano br m330ブレーキシューセット（s65t）落札。


1500円（送料込）。
br m330から422まで（全部aceraグレード）対応。
mtbコンポは上からdeore、alivio、acera、altusの順。