bike80km 腕立て 懸垂 腹筋 太平山コース。 ◆フレーム：delta 7 ascend size56(c-t530mm) ◆フォーク：alpha q gs-40 carbon 1-1/8 ◆ホイール：mavic aksium wo ◆スプロケ：shimano cs-6700 12-23t ◆ハンドル：fsa energy traditional bend alloy 420mm ◆バー…