bike90km 腕立て 懸垂 腹筋 76.0kg 23.0% 0800関東。 結城コース。 ６人（大島・関本・武井・長島・山本・gios）でスタート。 今週は全くチャリトレなかったのでモチベだけでもあげなきゃと boomerang で出発。 昨日頑張った人、病み上がりの人とペースが上…