bike100km 腕立て 懸垂 76.0kg 26.0% 唐沢山コース。 bici から戻ってきた comete チューブラーに取り替えるのにかなり手こずった。 ハブ周辺のメタルプレートが外れててつけてもらったがなんとなく真円でないのが気になり自分で微調整。 どうにもこうにもし…