bike80km 腕立て 懸垂 腹筋 75.7kg 25.4% 0800関東。 ９人（大島・大嶋・大根田・川田・小口・関本・長島・望月・山本）でスタート。 氏家真岡コース。 寒くていまいちモチベが上がらなかった。 まぁこの時期は乗ってるだけで奇跡的なのでのんびりモード… と…