bike90km 筋トレ 81.3kg 30.6% 太平山コース。 いつの間にか寒い。 飲まず食わずで出発したので大平山近くのミニストップでまったり補食。 その後ゆっくり太平山を２本。 帰りは向かい風。 午前中のみの予定がちょっとオーバー。 意外に時間がかかった。 相…