bike70km 腕立て 懸垂 腹筋 79.9kg 28.7% 0800城址公園（役所練）。 ３人（大根田・駒場・関本）でスタート。 太平山コース。 寒い＆強風。 行き＆太平山はゆっくり。 帰りはバトル… 大根田さんやっぱり早い… ついてけなかった。。。 チェーン代えてバイクの…