2014-03-28から1日間の記事一覧
bike90km ステアクライマー30min 腕立て 腹筋 スクワットジャンプ20*5 朝73.1kg/24.5% 夜74.2kg/20.9% 茂木コース。 honda練コースをトレース。 一段と弱ってる… 体重も不健康に減っている…
bike90km ステアクライマー30min 腕立て 腹筋 スクワットジャンプ20*5 朝73.1kg/24.5% 夜74.2kg/20.9% 茂木コース。 honda練コースをトレース。 一段と弱ってる… 体重も不健康に減っている…
