bike30km/長坂コース run30min スクワットジャンプ20*5 朝74.1kg/23.0% 夜74.6kg/20.0% giant mcrのテストライド。 いい感じまでもうちょいってとこ。 サドルをも少し前下がり目にすればしっくりくると思う。 メカトロの誤作動はなかった。 走りの方は…時速3…