2014-07-09から1日間の記事一覧

7月9日(水)の練習

パワーマックス50min 朝73.9kg/25.2% 夜74.7kg/18.7% 0/100 水分摂取効果か二日酔いにはならずに済んだ。 でも寝坊で朝は何もせず。 そーいえば昨日、絹自転車荒井さんからメールが来てた! 再々修理が終わり今日にも届くとのこと! で、昼に届いた! いい感…