スクワットジャンプ20*5 腕立て 腹筋 朝-kg/-% 夜79.5kg/19.1% 0/100 ◆以下備忘録◆ ・delta 7 ボトル台座修理 → bici stelle へ依頼中 2014.8.10~ ・quill seatpost 加工 → bici stelle へ依頼中 2014.8.22~ ・giant mcr ホイール修理 → 依頼先検討中 ・camp…