bike80km/氏家真岡コース 朝78.5kg/27.9% 夜-kg/-% 1/100 08:00関東。 6人（相吉澤・明石・川嶋・小口・関本・time）でスタート。 久々のチーム練。 平地算段でgiant mcrだったけど脚がなく千切れまくり。 終始足ひっぱりまくって練習強度をおとしてしまった…