bike80km/氏家真岡コース
朝78.5kg/27.9%
夜-kg/-%
1/100
夜-kg/-%
1/100
08:00関東。
6人（相吉澤・明石・川嶋・小口・関本・time）でスタート。
久々のチーム練。
平地算段でgiant mcrだったけど脚がなく千切れまくり。
終始足ひっぱりまくって練習強度をおとしてしまった。
室内練のみはだめだな。
やっぱり外乗りが大事。
次回、次次回くらいにはついて行けるように…臥薪嘗胆。。。
あと336日
【giant mcr 2 1997 model】
◆フレーム：giant mcr 2 size m(ct460mm)
◆フォーク：giant carbon
◆Ｆホイール：giant wo 700c
◆Ｒホイール：mavic comete wo 700c
◆スプロケ：shimano cs-7700 11-21t
◆ハンドル：cinelli top ergo 64 cc420mm
◆バーテープ：-
◆バーエンドキャップ：-
◆ステム：giant 105mm
◆ヘッドセット：ritchey
◆ブレーキレバー：mavic mektronic
◆サドル：selle italia turbomatic 3
◆シートポスト：giant #6 27.2mm
◆クランクセット： trigon carbon 172.5mm
◆チェーングリング： shimano fc-7700 53*39
◆ＢＢ：shimano bb-6500
◆ペダル：look pp256 carbon
◆Ｆメカ：shimano fd-6500
◆Ｒメカ：mavic mektronic
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：tektro r750 carbon
◆ボトルケージ：campagnolo aero
◆フォーク：giant carbon
◆Ｆホイール：giant wo 700c
◆Ｒホイール：mavic comete wo 700c
◆スプロケ：shimano cs-7700 11-21t
◆ハンドル：cinelli top ergo 64 cc420mm
◆バーテープ：-
◆バーエンドキャップ：-
◆ステム：giant 105mm
◆ヘッドセット：ritchey
◆ブレーキレバー：mavic mektronic
◆サドル：selle italia turbomatic 3
◆シートポスト：giant #6 27.2mm
◆クランクセット： trigon carbon 172.5mm
◆チェーングリング： shimano fc-7700 53*39
◆ＢＢ：shimano bb-6500
◆ペダル：look pp256 carbon
◆Ｆメカ：shimano fd-6500
◆Ｒメカ：mavic mektronic
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：tektro r750 carbon
◆ボトルケージ：campagnolo aero
