bike40km 腕立て スクワットジャンプ25*4 朝72.8kg/23.0% 夜-kg/-% 1/100 団地坂コース。 あと236日 【anchor ras 2001 model】 ◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm) ◆フォーク：anchor carbon ◆ホイール：mavic classics pro wo ◆スプロケ：shimano cs-7…