run30min 朝74.1kg/24.3% 夜-kg/-% 0/100 今日は唯一ランしたくらいで食べて寝てと15:00過ぎまでグダグダしてしまった…大失敗。。。 どーにもモチベが足りない…。。。 で、lemond整備。 ダブルレバーのboss coverは手持ちのバーコンから移植。 やっぱり納ま…