腹筋 腕立て 朝72.9kg/24.8% 夜-kg/-% 0/100 bici stelleから連絡が来ないまま上旬が終わる… あと130日 ◆以下備忘録◆ ************* ・kestrel 500 sci/fc7700 172.5 *********** ・quill seatpost加工 → bici stelleへ依頼中2014.8.22~（2015.6月上旬） ・b…