bike70km/太平山コース 朝72.7kg/23.1% 夜-kg/-% 0/100 頭痛で軽め。。。 エリートのサーモボトルを初めて使ったけどポーラーの方がいいかな。 あとケージがポリッシュすぎて色味が合わないかも。。。 さておき今日はシマノのグリスがなくなって関東が在庫切…