パワーマックス1h 朝80.0kg/28.1% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 3.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 195w 2本目 203w 3本目 204w 4本目 210w 5本目 207w 6本目 221w 7本目 228w 8本目 228w 9本目 226w 10本目 235w あと331…