パワーマックス1h 朝81.0kg/29.0% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 277w 2本目 281w 3本目 287w 4本目 285w 5本目 285w 6本目 290w 7本目 285w 8本目 280w 9本目 277w 10本目 285w あと324…