タバタ/スクワットジャンプ15*8 腹筋 朝80.6kg/28.7% 夜-kg/-% 0/100 タバタ再開… ↓こんな感じに。 https://www.youtube.com/watch?v=Jtm59JjF0yI 筋肉が痛い。。。 あと303日 ◆以下備忘録 *********** ・bianchi berzin/mavic qr silver ・bianchi crono/co…