12月18日(金)

タバタ/スクワットジャンプ15*8
腹筋
朝80.6kg/28.7%
夜-kg/-%
0/100

タバタ再開…
↓こんな感じに。
筋肉が痛い。。。

あと303日

◆以下備忘録
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bianchi berzin/mavic qr silver
bianchi crono/cosmic carbone front wo/3t bio arms/itm dual aero
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
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pinarello parigina
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
rapha condor leggero
・gdr meteor launch