bike120km/森林公園コース 腕立て 朝74.2kg/21.8% 夜-kg/-% 1/100 流石に昨日食い続けたので超増量。 朝は食べずに出発してとりあえず3周できた。 セブンでカフェタイムしてから更に4周。 たんたんとだったけど疲れた。 夜は山王団地にある土日限定営業の麺…