朝69.9kg/20.2% 夜-kg/-% 1/100 朝食…もずく酢、フルグラヨーグルト、ヤクルト。 間食…リッツ。 昼食…天丼。 間食…おにぎり、ランチパックコロッケ。 夕食…豚バラ丼。 夜食…角煮丼、レアチーズケーキ、麦酒。 あと68日
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