bike50km/森林公園コース 腹筋 腕立て ローイングエルゴ400kcal 朝69.3kg/22.9% 夜-kg/-% 1/100 古賀志10本。 あと33日 【anchor ras 2001 model】 ◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm) ◆フォーク：anchor carbon ◆ホイール：mavic classics pro wo ◆スプ…