ローイングエルゴ500kcal ステアクライマー50min/135bpm 腹筋 タバタ/スクワットジャンプ15*8 エアロバイク30min 朝68.1kg/22.4% 夜-kg/-% 1/100 雨。 あと29日
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。