bike100km/森林公園コース 朝68.4kg/20.4% 夜-kg/-% 1/100 古賀志30本。 9本目に山内さんとご一緒。 17本目辺りでハンガーノック。 ふらふらになりながら20本終えてファミマへ下山。 1400kcalくらい補給して再開。 終始ゆっくり…というか早く登ることが出来…