プランク 懸垂 朝67.9kg/21.8% 夜-kg/-% 0/100 路面ウェット。 今日は昨日ほど体重減らず。 さておき今日はbici stelleにパワーマックスのクランクの相談。 なんとbritzenのパワーマックスは針谷さんがクランク交換したとのこと。 普通のダブルのクランクを…