腹筋 朝72.5kg/24.2% 夜-kg/-% 0/100 片道わずか1km弱の自転車通勤でも何となく脚に疲労を感じるので休み。 そう言えばbontがあるのを思い出した… 明日使ってみよう。 夜にtornova落札… 懸案が減った。 あと219日 ◆以下備忘録 ***********to do list ・bianc…