bike30km/長坂大谷街道コース 腹筋 朝75.0kg/23.7% 夜-kg/-% 0/100 lookのシェイクダウン。 good。 メーター忘れたけど平地速い気がする。 ただハンドルが低くて遠い… ステム角を上げるか短いステムに換装するかの選択肢があるけど見栄え優先でこのまま身体…