bike80km/水汲み場西方コース 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 07:30西原サンクス集合。 2人（大場・関本）でスタート。 今日も山本さんとスライド。 西方ファミマでカフェ。 帰路は鹿沼経由。 風があったせいか何だかすごく疲れた。 昼にオックスでステーキと海老…