bike90km/水汲み場・西方 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 気持ちは120km。 実際は90km。 stravaは77km。 帰りにバイチャリに寄った後反応していなかった。 ショック。 明日と明後日で280km。 やばい。 今年は無理か。 今日は初のmtbシューズ。 ロードシューズと比…