パワーマックス30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 dnf 2本目 dnf 以下時間調整。 高負荷でmantaのテスト。 1本目で挫折。 股は痛くならないが高負荷ではどうやっても脚の可動…