bike30km/戸祭台・豊郷台 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 関東dns。 今日もグラベルもどき。 未舗装は美術館へのトレイルアプローチで十分満足。 帰りに関東帰りの大根田さんに遭遇。 早くチーム練に出られるようにしないと。。。 夜にヤフオクでscott用のステム（…