朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 朝落車。 前転して背中から落ちて右肘と左ふくらはぎ強打。 とりあえずふくらはぎにロキソニンテープ。 原因はフロントシングルのチェーン落ち。 普通のインナーギアなので段差で落ちた。 ろまんちでは落ちなかったのに。 ナローワ…