bike30km/上三川 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 昨日届いたレーパンを履いて。 よいかも。 道中の歩行者・自転車道… 下から見るとこんな感じ。 さらに下りてその先… 苔もびっちりでママチャリとかじゃ大変だろう。。。 最後は日の出一丁目ファミマでカフェ。 あと…