bike90km/水汲み場・西方 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:10西原サンクス集合。 2人（大場・関本）。 ポタリング。 西方ファミマでカフェ。 極厚パッドでも股が痛い。 帰宅後トレーラーバイクで千のじ五福まで。 かつ盛やあぢまと同じ。 あと379日 【anchor ras…