パワーマックス1h 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 3.6kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 226w 2本目 239w 3本目 233w 4本目 242w 5本目 240w 6本目 246w 7本目 245w 8本目 252w 9本目 245w 10本目 240w 11本目 -（デ…