パワーマックス30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 293w 2本目 289w 3本目 293w 4本目 289w 5本目 292w 6本目 287w あと341日