パワーマックス30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 病院泊明けで昼に帰宅してパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 308w 2本目 310w 3本目 313w 4本目 312w 5本目 316w 6本目 322w 夕方また病院へ。 今日も病院泊。 あと32…