パワーマックス30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 301w 2本目 303w 3本目 305w 4本目 301w 5本目 303w 6本目 304w あと324日