2020-10-10から1日間の記事一覧

10月10日(土)

パワーマックス50min/2.5kp朝-kg/-%夜-kg/-%0/100雨。久々パワーマックス。・負荷 2.5kp・時間 255s・レスト 45s・セット数 121本目 185w2本目 185w3本目 182w4本目 182w5本目 177w6本目 181w7本目 190w8本目 179w9本目 177w10本目 177w11本目 dns股が痛い。…