３月１４日（木）の練習

run30m

ｽﾃｱｸﾗｲﾏｰ30m

腹筋

74.1kg

24.4%

 

ceo cycle に預けてた anchor 用の mavic classics pro フロントホイールベアリング交換が終了した。

いい感じ。

明日は気分よく朝練できそうだ。

◆以下備忘録◆

・bmc 左ペダルがた

・bianchi ヘッドがた

・kestrel4000 前タイヤ亀裂

・kestrel200sci 左lookペダル破損

・bianchi berzin コスミックカーボン増し締め

・comete プレート修理